Spinn
16. März 2022Bodypump Lesmilles
16. März 2022Bodyshape
DAS INNOVATIVE TRAININGSKONZEPT FÜR SCHNELL SICHTBARE FIGURERFOLGE
Anders als beim Krafttraining, zielt Bodyshape mehr auf Körperstraffung und Muskeldefinition ab.
Dazu ist es unerlässlich, auch das Bindegewebe zu straffen und überschüssiges Fett abzubauen.
Ein effektives Bodyshape-Programm besteht daher aus einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout.
Powershape & Bodybalance
BODYBALANCE ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen aus Yoga und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Verbessere deine Beweglichkeit, erlange Harmonie und Balance. PowerShape und Bodybalance ergänzen sich hervorragend.
Lassen Sie sich persönlich von uns beraten
SIE MÖCHTEN MEHR ÜBER BODYSHAPING ERFAHREN? WIR BERATEN SIE GERNE! SAGEN SIE UNS, WAS SIE ERREICHEN WOLLEN, UND IN EINEM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH ENTWICKELN WIR STRATEGIEN, WIE SIE IHRE ZIELE VERWIRKLICHEN KÖNNEN.
UNSERE TRAINERINNEN UND EXPERTINNEN SIND GENAU DER RICHTIGE ANSPRECHPARTNER FÜR SIE.
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