Zumba
16. März 2022Spinn
16. März 2022Step
Der Kurs ist auch effektives Figurtraining & Cardio-Workout in einem – perfekt für alle, die einen Körper in Topform wollen. Das Programm für ambitionierte Einsteiger und Fortgeschrittene bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren und verbessert Ausdauer, Koordination und Balance. Außerdem werden vor allem Po und Beine toll geformt und gestrafft.
Day by Day.Step by Step.
Easy Step
Stepkurs für Einsteiger mit einfachen Schrittkombinationen
Step - Fortgeschrittene
Du kennst bereits ein paar Step-Aerobic-Schritte und möchtest dich steigern? Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene mit Fatburner-Effekt!
FatburnerStep
Zu mitreißender Musik und im Takt gibt die Trainerin diverse Schritte und Schrittfolgen – mit und auf dem Step Board – vor, sodass beide Beine gleichmäßig den Step besteigen. Daraus entsteht eine komplette Choreographie, also die Abfolge verschiedener Step-Aerobic-Übungen.
Ich schwitze nicht, das ist Glitzer.
Lassen Sie sich persönlich von uns beraten
SIE MÖCHTEN MEHR ÜBER STEP ERFAHREN? WIR BERATEN SIE GERNE! SAGEN SIE UNS, WAS SIE ERREICHEN WOLLEN, UND IN EINEM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH ENTWICKELN WIR STRATEGIEN, WIE SIE IHRE ZIELE VERWIRKLICHEN KÖNNEN.
UNSERE TRAINERINNEN UND EXPERTINNEN SIND GENAU DER RICHTIGE ANSPRECHPARTNER FÜR SIE.
VEREINBAREN SIE NOCH HEUTE EIN UNVERBINDLICHES BERATUNGSGESPRÄCH!
